Crioterapia: come agisce? quali sono i benefici?
La crioterapia, o terapia del freddo, viene utilizzata per curare alcune patologie e come trattamento per vari inestetismi o o più in generale, per ritrovare il benessere.
Corri e ti manca il fiato? Impara a respirare
Il respiro è fondamentale quando si corre ed è importante imparare come respirare nel modo più corretto possibile. Ecco alcune tecniche.
Sport Invernali: 4 consigli per prevenire gli infortuni
Ogni anno sono migliaia le persone che hanno subito incidenti o infortuni durante la pratica di sport invernali. Scopri come prevenirli.
La lesione del menisco
La lesione del menisco è una delle possibili cause del ginocchio che cede. Diagnosi e cure. Come agire con fisioterapia.
Dolore alla Spalla: come agire
La spalla è una struttura particolarmente mobile e molto complessa del corpo umano, e per questo motivo è spesso dolorante. Scopri cosa fare.
Tumore al seno: fisioterapia post operatoria
Uno specifico programma di allenamento da iniziare subito dopo l’operazione previene problemi motori e dolore al braccio e alla spalla.
Cancro alla prostata: prevenzione grazie all’esercizio fisico
Il cancro alla prostata è il tumore più frequentemente diagnosticato negli uomini. L’esercizio fisico può essere un aiuto nella prevenzione.
Smart Working: come proteggere la salute
Sempre più persone lavorano in smart working, questo ha i suoi vantaggi ma anche rischi per la salute. Scopri cosa fare per proteggerti.
Ernia iatale, come curarla con la fisioterapia
L’ernia iatale è provocata dal passaggio di una porzione di stomaco nell’esofago. Scopri come può aiutarti la fisioterapia.
Curare la sciatica con la fisioterapia
Cos’è la sciatica? Come diagnosticarla correttamente? Scopri come la fisioterapia può aiutarti ad affrontare questa patologia.
