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GINNASTICA POSTURALE COMPENSATIVA 4

Ginnastica posturale

I programmi chinesiologici sono personalizzati in base alle caratteristiche e alle esigenze specifiche di ciascun individuo. La partecipazione alle attività di ginnastica posturale – proposte anche in forma ludica per i bambini – avviene in piccoli gruppi (massimo 6 partecipanti) ed è valutata considerando le peculiarità e le problematiche di ogni soggetto.

La metodologia prevede esercizi eseguiti in posture statiche e dinamiche, con l’utilizzo di tensioni isometriche e non, accompagnati da un lavoro mirato alla correzione dei compensi secondo i principi dell’Educazione Posturale Globale.

I metodi utilizzati sono diversi (Klapp, I.O.P., Niederhoffer, Muzzarelli) e vengono applicati con modalità differenti in funzione delle necessità individuate dal chinesiologo.

All’interno del progetto chinesiologico, l’eventuale utilizzo di ortesi (corsetti, plantari, ecc.) viene valutato e stabilito di volta in volta in accordo con gli specialisti di riferimento.

Il protocollo da noi adottato prevede essenzialmente 4 fasi qui di seguito schematizzate :

Presa di coscienza degli schemi posturali statici e dinamici errati

feedback visivo e fotografico, propriocettivo (tavole Freeman) adottando in modo personalizzato la metodologia del BIOfeedback (il centro è provvisto di apparecchiatura specifica, lo Scoliografo 3D);

Riequilibrio delle catene cinetiche compromesse

R.P.G., educazione posturale e respiratoria ,coordinazione intersegmentaria e dinamica generale;

Tonotrofismo degli antagonisti e mobilizzazione attiva moderata

esercizi eseguiti in differenti decubiti, adottando e alternando tensioni di diverso tipo (isometriche, isotoniche, arpeggi, ecc.) sia a carico naturale che con resistenze diverse ( elastici, piccoli e grandi attrezzi, operatore, compagni, ecc.)

Informazioni dettagliate circa le posture ed integrazione nel quotidiano (automatismi)

insegnamento delle corrette posture da acquisire nelle principali attività quotidiane.